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Pancetta? No, grazie!

 
Sono molteplici le cause che minacciano un giro-vita: cattiva digestione, stipsi, ritenzione idrica, fermentazioni intestinali, chili di troppo.. Che fare?



Affronta il problema con tre strategie di successo. 1° Scegli gli alimenti giusti: per snellire e sgonfiare il girovita devi ridurre i grassi ed eliminare i cibi che fermentano o provocano aria. Preferisci alimenti leggeri, facili da digerire e in grado di riequilibrare la flora batterica intestinale. 2° Muoviti di più: fai una vita sedentaria? I muscoli addominali perdono tonicità e gli organi interni premono verso l'esterno. Lo stesso succede se sono poco tonici i muscoli dorsali e il bacino si sposta in avanti accentuando la pancia. 3° Pratica un massaggio per sciogliere le tensioni addominali usando delle creme specifiche all'edera e gingko biloba che aiutano a sciogliere i cuscinetti e a bruciare i grassi nei punti critici. 

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Author: Bigportal
The boss

Commenti   

0 # profile 2018-10-31 19:30
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