Summer time, ovvero tempo d'estate. Ogni giorno la nostra pelle è sottoposta ad un'esposizione continua ai raggi solari la cui azione può essere...
Alimentazione
Una birra al giorno
Una birra al giorno, secondo uno studio spagnolo, apporta circa 200 calorie e fornisce acido folico, vitamine, ferro e calcio. In questo modo...
Salute: i miti da sfatare
Bere 8 bicchieri d'acqua al giorno; «naturale» è sicuro; i peli tagliati crescono più forti e altre leggende false. Quanti miti e leggende più o...
Infusi di benessere
Thè, camomilla, tisane in genere, hanno la medesima caratteristica in comune: sono infusi di benessere con tante qualità. Le foglie del thè, i...
Pancetta? No, grazie!
Pancetta? No grazie! Magari fosse sempre possibile. Sono molteplici le cause che minacciano un giro-vita: cattiva digestione, stipsi, ritenzione...
I segreti del metabolismo
Quali sono i segreti del metabolismo? C'è chi dichiara come causa del suo sovrappeso la lentezza del metabolismo e chi, pur mangiando di tutto,...
Sapori di sale. Alcuni consigli per utilizzarlo al meglio
Sapori di sale. Alcuni consigli per utilizzarlo al meglio, considerando che in realtà ne esistono moltissime qualità: iposodico, integrale,...
Alimentazione e salute parte 1
Fino agli inizi del secolo XX il rapporto tra la maggioranza degli esseri umani e il cibo si è basato soprattutto su un problema di quantità...
Alimentazione e salute parte 2
È nata in anni recenti una nuova disciplina, la "Scienza dell'alimentazione", che proprio in Italia ha raggiunto un notevole sviluppo. In questo...